Dans un cadre naturel et ombragé, le parcours, d’une longueur de 2 kilomètres, est composé de 23 agrès installés le long du chemin de halage pour tous les niveaux de pratique et pour tous les publics. Il faut compter entre 60 et 90 minutes pour le réaliser selon le rythme de chacun. Les conseils d’utilisation sont mentionnés sur chaque agrès ou disponibles sur smartphone. Chaque panneau est en effet équipé d’un QR code donnant directement accès à une vidéo permettant de visionner de manière détaillée les mouvements à effectuer.